BIENESTAR Colombo - Sena

La importancia de la información para la toma de decisiones en la empresa Cuando se toman decisiones en las empresas éstas deben de cumplir con ciertas características, ya que de esto depende en muchas ocasiones el éxito o fracaso de la organización, Podemos mencionar entre otras: Oportunas Rápidas Informadas Efectivas Eficientes (en uso de recursos) La importancia de la información para las organizaciones radica en que es un recurso esencial, éstas la utilizan al desempeñar sus operaciones diarias y de manera estratégica para la búsqueda de un alto nivel competitivo y crecimiento. En este sentido una opción muy válida para hacer crecer el valor de este recurso tan importante es integrarla y tenerla disponible en el momento adecuado para que pueda ser analizada por los tomadores de decisiones. Es en este momento que las herramientas tecnológicas juegan un papel muy importante al integrar los datos y aumentar el valor que aportan los mismos para la empresa.

Importancia de la autoestima en el ámbito laboral El trabajo es una parte fundamental en la vida del ser humano. Es una actividad que: Proporciona un ingreso, Beneficia algún sector de la población Sirve para el desarrollo personal de quien lo efectúa. Cuando se cumplen cualquiera de estos aspectos, se eleva la autoestima de la persona que lo lleva a cabo. En nuestra sociedad, el trabajo está considerado como un elemento que refleja la importancia y capacidad de una persona. A mayor jerarquía y/o sueldo, mayor probabilidad de que se fortalezca la autoestima de la persona que trabaja. Tener una autoestima alta en el trabajo, no quiere decir que podemos hacer todo y hacerlo siempre bien. Significa que: Tenemos la capacidad para reconocer nuestras habilidades y limitaciones. Estamos dispuestos a arriesgarnos y aprender. Podemos pedir ayuda sin sentirnos mal o temer la crítica de los demás. Nuestras expectativas son realistas y confiamos en alcanzarlas. Tenemos l

Cuidados en Transmilenio 10 Recomendaciones De Los Ciudadanos A TransMilenio Los ciudadanos de Bogotá tienen propuestas claras y concretas para evitar los colados en Transmilenio y buscar mejores prácticas entre los usuarios. Así lo expresaron en varias conversaciones que fueron promovidas por EL TIEMPO, luego de los lamentables hechos que dejaron un funcionario de este sistema de transporte muerto. De 4.333 personas que votaron, un 34% considera que los colados de Transmilenio deben recibir sanciones pedagógicas, mientras que un 33% dice que la cárcel sería la única opción. No obstante y pese a que el porcentaje de votos de diferencia entre estas dos opciones es mínimo, usuarios como Juan Manuel Herrera, identificado en la red social como @FotoJuanManuel, dijeron: “Hay que luchar para que la cárcel no sea el primer recurso para delitos leves” Luego de realizar una lectura detallada de las interacciones, recogimos las 10 propuestas que los ciudadanos de Bogotá quieren hacerles

Seamos “Más colombianos que nunca” Alguna vez te has preguntado en las razones por las cuales nuestro país es tan visitado por los extranjeros, o, la razón por la cual nos reconocen en los países que visitamos. Pues, sencillo, ¡SOMOS COLOMBIANOS! Entendamos un poco la razón, la cultura colombiana formó una identidad muy bien definida. Partiendo de diversas culturas precolombinas como los muiscas, taironas, quimbayas y zenúes, con la fusión de las civilizaciones españolas y africanas, resultó una sociedad con rasgos comunes al resto de países latinoamericanos, pero con una marcada diferencia. Social mente la cultura colombiana se compone de muchos grupos étnicos, destacando la población mestiza. A pesar de que el idioma oficial es el español, existen 65 lenguas indígenas. Otra característica es que el 90% de la población colombiana profesa la religión católica, lo que indica que muchos de los días festivos de Colombia tienen una connotación religiosa. El colombiano se distingu

10 consejos para evitar accidentes en el trabajo Como bien sabes, es importante tener conductas de auto cuidado para evitar los accidentes laborales, es por ello que te traemos un compendio de actividades que te van a permitir tener un desarrollo laboral óptimo: Riesgos Conoce los riesgos asociados a tu puesto de trabajo y las medidas preventivas fijadas por tu empresa para evitarlos. Lo que ignoras no se puede evitar. Equipos De Protección Equipamientos como tapones para los oídos, orejeras, cascos, gafas de seguridad, guantes o una máscara de cara completa ayudan a prevenir el riesgo de lesión en el trabajo. Formación Atiende toda la formación relacionada con aspectos de seguridad y salud laboral, sin menospreciarla o tildarla de simple. Los conceptos relacionados con la seguridad laboral se tienen que refrescar. Plan Emergencia Es fundamental conocer el protocolo de actuación en caso de emergencia, es decir: tener localizados los extintores, las salidas d

Este artículo te será de gran ayuda si eres de los que pasa largas horas en tu escritorio, perdido entre papeles o tecleando en tu computadora y seguro que si llegaste hasta aquí es porque ya sabes que el pasar buen rato inactivo físicamente puede traerte problemas de salud, pero estas complicaciones pueden resolverse con algo tan efectivo y saludable como lo es la pausa activa. Pero ¿qué es esto de las pausas activas? Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramientos, tonificación muscular y/o ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Y contrariamente a lo que pudiera pensarse, al realizar pausas activas durante nuestra jornada de trabajo mejora nuestra productividad, ya que estas nos permiten desconectarnos de alguna manera y reactivar nuestro cuerpo constantemente. Es tan serio este asunto que grandes corporaciones ya lo practican e incluso el Ministerio de Salud Pública de Estados Unidos lo promueve y

Recuerda!! Tenemos el servicio de acompañamiento psicosocial, para esos momentos en que necesitamos ser escuchados!

¿Cómo aplicar la inteligencia emocional en la empresa? Si eres empresario, empleado o empleada, freelance o incluso desempleado seguro que has oído hablar del término inteligencia emocional  en los últimos años. Pero ¿por qué es tan importante este concepto para la vida laboral? Cuando termines de leer este post comprenderás que es más importante de lo que pensabas a priori y, sobre todo, que su correcta aplicación hará nuestro camino laboral y personal más llevadero. En primer lugar, para desarrollar el término inteligencia emocional es imposible no hacer referencia al gurú del concepto: Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, publicó en 1995 su libro Inteligencia Emocional , el cual ha sido un éxito de ventas y ha popularizado el término inteligencia emocional hasta la fama que posee hoy día. Goleman plantea la inteligencia emocional como “un sinónimo de carácter , personalidad o habilidades blandas que tiene su traducción en conductas manifestadas, tanto a nivel de pens

La Toma de Decisiones en la Empresa Existen tipos de decisiones al interior de una organización, dado que, todas las decisiones no son iguales ni producen las mismas consecuencias, ni tampoco su adopción es de idéntica relevancia, es por ello que existen distintos tipos de decisiones. Existen varias propuestas para su clasificación destacaremos las más representativas. Tipología por niveles. Esta clasificación está conectada con el concepto de estructura organizativa y la idea de jerarquía que se deriva de la misma. Las decisiones se clasifican en función de la posición jerárquica o nivel administrativo ocupado por el decisor. Desde este planteamiento distinguiremos: 1. Decisiones estratégicas (o de planificación) Son decisiones adoptadas por decisores situados en el ápice de la pirámide jerárquica o altos directivos. Estas decisiones se refieren principalmente a las relaciones entre la organización o empresa y su entorno. Son decisiones de una g

1. Pon en práctica hábitos saludables de alimentación: Decálogo saludable 1. Elige una alimentación variada, esto asegura el consumo de todos los nutrientes necesarios para el mantenimiento de tu salud. 2. Come todos los días alimentos de todos los grupos, para asegurar una dieta variada y sana. 3. Incluye en tu alimentación 5 raciones de frutas y verduras para garantizar una buena salud. 4. Respeta tus horas de comida; recuerda que como mínimo hay que hacer tres comidas al día, aunque lo ideal son cinco comidas: desayuno, merienda a media mañana, comida, merienda y cena. 5. Modera el consumo de comidas rápidas como pizza, hamburguesas, patatas fritas, refrescos y chuches. Son alimentos que aportan grandes cantidades de azúcar, sal y grasas saturadas, elementos que se recomienda consumir de forma ocasional, debido a su relación con algunas enfermedades como obesidad, diabetes e hipertensión. 6. ¡¡¡Disfruta d

Autocuidado Personal: Prevención de Trastornos Alimenticios Recordemos, La Anorexia Nerviosa (AN) se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal (superior al 15%), producida por voluntad propia ante la insatisfacción producida por la propia imagen corporal. La adolescencia es fundamentalmente la etapa en la que se producen estos trastornos, destacándose su prevalencia en el sexo femenino (proporción hombre/mujer de 1/10). La Bulimia Nerviosa es un trastorno por el que la persona afectada ingiere cantidades de alimentos cuantitativamente superiores a lo que sería normal ingerir en circunstancias similares, acompañada de una clara sensación de pérdida de control, que provoca al paciente la necesidad de compensarlo a través del vómito autoinducido, toma incontrolada de laxantes, diuréticos... Ambos procesos tienen en común la obsesión por el peso y la imagen corporal, lo que conlleva muy habitualmente la transición entre ambos fenómenos.

¿Cómo funciona nuestra póliza de seguro? ¡¡¡Simple!!! Si sufres un accidente dentro del ambiente académico (Salón, escaleras, cafetería, etc) informas a tu Líder de Bienestar y se activa la póliza, esto, con el fin de dar respuesta oportuna a la necesidad que tienes. Es IMPORTANTE recordar que debes ser precavido, esto, para mitigar la presentación de este tipo de sucesos. Te invitamos a que veas el siguiente video del funcionamiento de los seguros, y comentes por qué es valioso este servicio en tu ambiente académico y laboral. https://www.youtube.com/watch?v=cQk2lIhjqYs&t=3s

BIENVENIDOS https://www.youtube.com/channel/UCknO6YSROwyNpZt9iio450Q ¡¡VE Y SUSCRIBETE!!

!!FELICITACIONES!! Para nosotros es grato presentar les a los ganadores del Karaoke Show los cuales fueron la ficha  Administrativa  1355594 , los cuales ganaron con la suma de de 437 votos, de igual manera agradecerle a las demás fichas por su participación e incentivarlos a que sigan participando en las actividades que se realizan.

GRACIAS AL APOYO DE LOS APRENDICES SE PUDO CONTRIBUIR AL MEJORAMIENTO DEL ESTILO DE VIDA DE ALGUIEN MÁS Por que los grandes cambios en la vida siempre inician con los detalles mas pequeños y contribuciones hechas con agrado que vienen directamente del corazón. "La mayor tragedia en la vida no es la muerte, si no la vida sin propósito"  Dr. Myles Munroe Aprovecha cada oportunidad que tengas en la vida para servir a los demás, no sabes en que momento tengas que ser tú el que necesite apoyo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) realizó una revisión minuciosa a sus prioridades para la consolidación de una agenda sanitaria desde el año 2015. Esta vez, fijó la lista en ocho enfermedades que por su potencial de daño a los seres humanos merecen atención primaria en las investigaciones científicas. Dicha lista se plasmó en un documento publicado en febrero de este año conocido como Plan de Acción 2018 RyD. Para mas información clic aqui...