Pausas Activas en la Jornada Laboral
Este artículo te será de gran ayuda si eres de los que pasa largas horas en tu escritorio, perdido entre papeles o tecleando en tu computadora y seguro que si llegaste hasta aquí es porque ya sabes que el pasar buen rato inactivo físicamente puede traerte problemas de salud, pero estas complicaciones pueden resolverse con algo tan efectivo y saludable como lo es la pausa activa. Pero ¿qué es esto de las pausas activas? Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramientos, tonificación muscular y/o ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Y contrariamente a lo que pudiera pensarse, al realizar pausas activas durante nuestra jornada de trabajo mejora nuestra productividad, ya que estas nos permiten desconectarnos de alguna manera y reactivar nuestro cuerpo constantemente. Es tan serio este asunto que grandes corporaciones ya lo practican e incluso el Ministerio de Salud Pública de Estados Unidos lo promueve y
Conocer y saber como actuar durante un episodio inesperado en donde es así el tener en cuenta como podemos acceder y en que ocasiones atender de una forma oportuna
ResponderBorrarEl prevenir es parte del ser fundamental para sobrevivir para eso creamos métodos que mitiguen el riesgo que padecemos todos los días por eso verificamos los seguros como una forma de prevenir peligros
ResponderBorrarNos han informado muy bien y por este medio quedo mas que claro el papel que tiene esta póliza en nuestro ambiente de estudio, cualquiera esta en circunstancia de pasar por algún accidente.
ResponderBorrarEs importante este seguro ya que evita futuros gastos que puede llevar el aprendiz, la familia o la institución y que pueden ser gastos elevados.
ResponderBorrarEs muy importante informarnos y que hayan este tipo de herramientas, para saber que se debe hacer en caso de un accidente dentro de nuestro ambiente académico. Esto también nos ayuda a ser precavidos ante cualquier situación
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ResponderBorrarEs importante estar bien informados sobre el tema de la póliza, las cosas pueden suceder de un momento a otro.
ResponderBorrarEs importante tener muy claro esto, ya que el prevenir accidentes depende de nosotros..
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